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ダイエットの大敵「食欲」。食欲のコントロールはダイエット成功の近道でもあります。最近のダイエット食品は満腹感にも気を配られていますが、慣れないうちは空腹感に襲われてしまうこともあります。
「ダイエット中なのに食欲が増してしまう・・」
「いつもより強い食欲を感じる・・」
こんな人も多いのでは？この食欲を無理矢理ガマンすると、今度はストレスが溜まってしまいます。せっかくダイエット食品で順調に体重減少していても、空腹感のストレスからあっという間にリバウンド・・・ダイエット失敗につながってしまいます。
ダイエット中の空腹感・満腹感をどうコントロールするか？
ダイエット中の食欲を抑える方法、食べ過ぎ防止対策について紹介します。
「ファビュレス」という食材をご存じでしょうか？日本ではほとんど知られていませんが、海外では「もっとも革新的な素材」として注目されている食材です。
すでにファビュレスは、アメリカやヨーロッパなど、世界２０カ国以上で製品化され、人気のダイエット食品となっています。
ファビュレスは「油」です。え？油でダイエット？と不思議に思うかもしれません。
ファビュレスはパームオイル（やし油）とオーツ麦から抽出した植物性の油脂で、
消化されにくい性質を持っています。ファビュレスを飲むと、8時間くらいかけて、ゆっくり胃などを通過して、回腸という小腸の一番最後の所までまでたどり着きます。
ファビュレスが腸にいる約8時間は、空腹感を抑えることができます。回腸から脳に「お腹がいっぱいだよ～」という信号が出るからです。
ファビュレス食品なら＞＞脱・食べ過ぎ習慣☆適量生活☆
日本でもファビュレスの販売が始まっていますが、大木製薬の「スマートコンシャス」と日清ファルマの「適量生活」を比較してみます。
日清ファルマのファビュレス「適量生活」を実際に取り寄せて飲んでみることにしました。今まで取り寄せてきたローカロリーダイエット食品とはちょっと違う「ファビュレス」。まだ日本では知られていない新しいダイエット食品にワクワクします＾＾
注文から約１週間ほどで到着とありましたが、私は４日目に到着。配達は時間指定・日にち指定もでき、コンビニ払いもＯＫ。
このあたりはさすが、日清製粉グループです。
丁度良い大きさの箱で届きます。箱を開けるといきなりお姉さんのパンフレットがお出迎え。
中身は
●適量生活1箱（15日分）
●ファビュレス情報ブック
●ファビュレスの広告（１枚）です。
ファビュレス情報ブックの方にファビュレスがどんな商品か分かり易く解説されています。まずは一読です（ｏ＾－＾ｏ）
